4、少吃油炸食品，低脂、低蛋白饮食，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡肉，牛肉，甜食等,没有医嘱，不要自己服用蜂胶、蜂王浆、花粉和一些含激素的口服液，少吃“补品”，以免造成不良后果,增生不宜吃咖啡、可可、巧克力、白酒等食物,因此，女士们应该少吃这类食物,3.鹿角碟:将鹿角碟研成粉末，每日两次，每次5g，以水冲服,鹿角是补药，不推荐。
鹿角是补药，不推荐。对于高血压的治疗，建议使用中药或中成药进行调理；推荐的长效中药降压肽药物温和，药效持久，无副作用和依赖性，康复效果理想，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用，软化血管，清除血液废物，增加微血管弹性，防止血管破裂，预防高血压并发症，保护心、脑、肾等靶器官。可以买些草木樨泡茶；用开水泡茶具有消炎、抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等作用。另外，要建立良好的生活习惯。戒烟戒酒，加强体育锻炼，选择适合自己的轻中度的体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，身体健康。
小叶增生，如乳腺增生，主要是内分泌激素失调引起的。具体来说，就是内分泌的雌激素分泌过多。我们可以喝伏伏舒宁进行调理，也可以试试食疗:蝎子馒头:将两个蝎子放入馒头或糕点中，每天一次，七天为一个疗程，两个疗程一起使用。乳腺增生患者可在疗程间休息2天，无效者可采用其他方法治疗。2.天河枣茶:芦笋15克，槐花8克，红枣五枚。乳腺增生结节患者泡茶加少许蜂蜜。3.鹿角碟:将鹿角碟研成粉末，每日两次，每次5g，以水冲服。
3、乳腺增生不能吃什么1。增生不宜吃咖啡、可可、巧克力、白酒等食物，这类食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺增生。因此，女士们应该少吃这类食物，饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。研究发现，每天喝白酒的女性患乳腺肿瘤的几率大大增加，2.女性滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期女性长期过量使用雌激素，都被认为是导致乳腺疾病的原因。没有医嘱，不要自己服用蜂胶、蜂王浆、花粉和一些含激素的口服液，少吃“补品”，以免造成不良后果，3.忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、辣椒及油炸食品。4、少吃油炸食品，低脂、低蛋白饮食，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡肉，牛肉，甜食等，温馨提示:乳房胀痛一定要早诊断，及时治疗，以免退化恶化。注意饮食，尽量避免油腻、油炸、辛辣、刺激性食物，多运动，不要上火，保持好心情，最重要的是保持愉快的心情，劳逸结合。
