3.找到核桃底部的凹陷处，对准这个地方，用一把小尖刀扎进去，然后把刀刃一扭，核桃的皮就会自动裂成两半，剥下来的核桃内核还是一个完整的整体,这种粗糙的味道可能来自核桃皮，也就是核桃仁表面薄薄的棕色或淡黄色的皮，不会对身体造成伤害,但是，核桃果皮也含有丰富的营养,去皮后核桃仁的营养价值会降低。
可以用微波炉，也可以用电烤箱。具体操作方法是把核桃放在微波炉或者烤箱里烤一下再拿出来，这样上面的皮就很容易去掉了。也可以将核桃浸泡在清水中，然后用竹签去掉，这样就可以很容易的撕掉衣服的外层。如果放在开水里，加点盐会更有效。核桃任也可以直接放入蒸笼中，高温蒸熟，煮开后蒸十分钟，然后取出蒸熟的核桃任直接放入冷水中。一分钟后取出再热胀冷缩，核桃任表面的表皮就会收缩。
可以把核桃放在锅里用小火炒，只要皮热就行。然后放凉，剥下来。用手摩擦里面的皮肤很容易。这种粗糙的味道可能来自核桃皮，也就是核桃仁表面薄薄的棕色或淡黄色的皮，不会对身体造成伤害。去掉这层薄皮也很简单。把核桃仁泡在热水里，等水变暖了，皮就可以很容易的剥落了。但是，核桃果皮也含有丰富的营养。去皮后核桃仁的营养价值会降低。如果实在不喜欢味道但又不想损失营养，也可以把核桃仁做成琥珀色的桃仁或者加到菜里做菜。
3、怎样去 核桃壳最轻松移除核桃 shell最简单的方法如下:1。煮法:先将核桃用沸水煮5至6分钟，再将煮好的核桃用冷水浸泡2分钟，然后敲开/12344，2.笼蒸法:先将核桃放入干锅中煨8分钟，然后取出放入冷水中浸泡3分钟，再取出逐个破壳取出整个坚果。3.找到核桃底部的凹陷处，对准这个地方，用一把小尖刀扎进去，然后把刀刃一扭，核桃的皮就会自动裂成两半，剥下来的核桃内核还是一个完整的整体，另外，使用核桃 clip删除核桃 shell也是可以的，也更安全。
