1、强筋骨:强筋骨，改善人体筋骨，提高健康水平是人们吃核桃的重要功效，因为核桃是一种健康食品，可以强肾壮腰，改善人体肾功能，提高筋骨健康水平,桃是十仙之一，桃核也有趋吉避凶的作用,桃核是里面有仙气的裸体仙女，有很强的驱邪吸邪功能,桃核有增缘、祛病、防病、驱邪的神奇功效。
1、强筋骨:强筋骨，改善人体筋骨，提高健康水平是人们吃核桃的重要功效，因为核桃是一种健康食品，可以强肾壮腰，改善人体肾功能，提高筋骨健康水平。人们可以在必要时将其与补骨脂、益智仁、五味子等中草药一起服用，这样会使其更有效地强壮骨骼和肌肉。2.清理胆固醇:清理人体内部的胆固醇，抑制人体对胆固醇的吸收，是人们食用核桃的重要功效，因为核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，能加速人体内饱和脂肪酸的代谢，抑制人体小肠对脂肪酸的吸收，能显著降低人体血液中的胆固醇含量，维护心血管健康，预防高血脂和血栓形成。
桃核，谐音:避灾。这就像把壁虎贴在汽车上:避免灾难。其实红木一直被认为是辟邪的物件。这也是众所周知的事情，古代风水传世也不无道理，就像北京的娘娘庙...用桃核寓意避祸保平安，也是最简单有效的辟邪民间饰品。在中国的传统中，俗称‘一桃压百树，一核镇百邪’，又叫辟邪、驱毒、辟邪、扫病、除灾，能辟邪、收福。《本草纲目》中记载:山桃核具有舒筋活血、降血压血脂、治外邪、调理五脏气滞、益三焦血热、止呕、健脾胃等作用。
3、桃壳手串的好处桃是十仙之一，桃核也有趋吉避凶的作用。桃核是里面有仙气的裸体仙女，有很强的驱邪吸邪功能！是从业者必备的东西，可以用桃核当枕头，也可以坐在佛珠上。桃核有增缘、祛病、防病、驱邪的神奇功效，把桃核挂在胸前，可以消除邪气，改善人际关系，与邻居和睦相处，作用广泛。它是和平与好运的圣物，是抵御邪灵和邪灵的保护物，因为“核”字听起来像“和”“和”，意思是“和谐赚钱”、“家庭和睦”、“百年和谐”。
