2.少吃辛辣或刺激性食物,凡有肾阳虚症状者，可用驴鞭进补，能温补肾阳，缓解症状,延伸信息:吃牛鞭期间，要注意以下几点:1,国内很多医学专家都认可牛鞭的壮阳作用，并指出它含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分，具有壮阳补肾的作用，是很好的男性滋补品,毛驴你好鞭有温补肾阳功效。
毛驴你好鞭有温补肾阳功效。年轻男性如果遗精频繁、过多，会出现头晕、腰酸、记忆力减退等症状。大便稀等症状；如果婚后频繁自慰或房事过多，也会感到疲倦、怕冷、面色苍白、腰膝酸软。健忘或大便稀等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者，可用驴鞭进补，能温补肾阳，缓解症状。
如果人参、鞭用酒浸泡，还可以加点枸杞、冰糖等。或按配方与其他材料一起泡酒，如驴鞭、天麻80克、人参灵芝80克、枸杞50克。将驴鞭、人参、灵芝、天麻、枸杞放入酒浸泡容器中，倒入白酒中浸泡3个月。泡酒的材料需要优质药材，否则无效。在黔灵山寻找无添加药材。
3、吃牛 鞭有什么作用和功效?国内很多医学专家都认可牛鞭的壮阳作用，并指出它含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分，具有壮阳补肾的作用，是很好的男性滋补品。它能补肾壮阳，主要用于治疗肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容的首选。延伸信息:吃牛鞭期间，要注意以下几点:1，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2.少吃辛辣或刺激性食物，3.积极参加户外运动，放松身心。4.不要给自己太大压力，要学会合理减压。
