“食用中药及方便方”含有竹叶类蔬菜30-60克，淡竹叶30克,用竹篮采摘打包就好,取出茶叶后洗壶,5、搓(搓茶)搓茶需要趁热，用手反复搓，类似揉面,3、翻炒，倒入采摘的茶叶，用竹筷子反复翻动，直至茶叶变软,当茶叶揉成一团，感觉茶叶凉了，就把揉好的茶叶散开，这个时候揉茶就结束了。
1。采摘新茶要尽量嫩，一般以不超过三片嫩叶为好。挑的时候不要捏指甲，要掰。用竹篮采摘打包就好。一般要两三公斤鲜叶才能做出来。2.因为茶叶需要烘焙，量也大，所以最好选择柴火灶。洗锅，生火，把锅加热。3、翻炒，倒入采摘的茶叶，用竹筷子反复翻动，直至茶叶变软。这个时候需要生火。4.将煎软的茶叶取出，放入簸箕中。取出茶叶后洗壶。5、搓(搓茶)搓茶需要趁热，用手反复搓，类似揉面。把手泡在冷水里，就不怕烫了。当茶叶揉成一团，感觉茶叶凉了，就把揉好的茶叶散开，这个时候揉茶就结束了。6.重新翻炒重复揉捻，将揉捻好的茶叶放入火锅中再翻炒。同理，用筷子来回翻动，直到茶叶充分受热，再假装揉搓。把炒揉的过程重复5遍，才能做出好茶。7.最后烘烤干燥。五次反复炒揉后，将最后一次揉过的茶叶放入热锅中来回翻动五到十分钟。当它接近干燥时，停止转动，以免压碎。最后熄灭明火，用炉子里的余烬烘干。
材料:白茅根(一两)、马蹄铁四个、胡萝卜一根、竹竿一根(约40 cm)、冰糖。所有材料加起来大概6块钱，越下水越轻。做法:1。把材料洗干净，把竹竿四开，胡萝卜用滚刀切，马蹄去皮，买草根的时候把大妈捆成一捆。回来洗，也不用解下来放锅里。2.先烧开水把材料打开，再小火炖15分钟，再小火炖1小时，就可以喝了。
竹子是禾本科植物，中空有节，茎叶常绿。长江以南各省均有种植。竹叶中含有三萜类、根皮苷、苍术素等。取鲜竹50 ~ 100克，以水代茶煎服，午后味道纯正和谐，有清热利尿、清凉解暑的作用。“食用中药及方便方”含有竹叶类蔬菜30-60克，淡竹叶30克。清热解毒，利尿消肿。①流行性感冒，发热，口渴，烦躁，小便短。②上呼吸道感染、喉炎、扁桃体炎、口渴、烦躁。将药碾碎，放入暖水瓶中，用开水冲泡，加盖10分钟以上。经常喝，1天内喝完。恶寒明显的寒性感冒不适合饮用。
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