所以在核桃玩家的心目中，核桃本身不仅是健身器材，更是艺术品，是一种集把玩、健身、观赏于一体的掌上明珠，所以可以说盘核桃好处多多,盘核桃，也叫玩核桃，可以说好处多多，因为不受时间、场地、环境、经济实力的限制,什么桃核，枣核，山楂核之类的稀奇古怪的小东西特别好玩，因为是国产的，所以价格超级便宜,野生核桃主要是核桃仁。
金刚菩提是国外的，而山核桃是正当的国货，很便宜。金刚菩提的缺点很明显，就是开裂。它裂开了，直到你怀疑生活中的那种裂缝。你在意它，在意它，在意它，但它还是会裂开。就好像你娶了个媳妇，百般疼爱她，她却背着她和隔壁老王跑了。什么桃核，枣核，山楂核之类的稀奇古怪的小东西特别好玩，因为是国产的，所以价格超级便宜。而且放出来之后真的不比金刚乘差。
盘核桃，也叫玩核桃，可以说好处多多，因为不受时间、场地、环境、经济实力的限制。它很小，可以随身携带。通过核桃本身的纹理，刺激手掌上的穴位，达到修身养性和手部保健的作用。有人称之为世界上最便宜的医疗器械。在玩核桃的过程中，可以锻炼筋骨，促进血液循环。在玩核桃的过程中，可以利用尖刺和凸起的棱角，通过搓、揉、按、揉、滚等方式来动手。，可以刺激你手上的穴位，刺激手上的一些反应区，从而达到舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。由于核桃皮本身比较坚硬，经过长期的搓揉、渗汗、渗油等，会打磨成半透明、透明、自然的艺术品。所以在核桃玩家的心目中，核桃本身不仅是健身器材，更是艺术品，是一种集把玩、健身、观赏于一体的掌上明珠，所以可以说盘核桃好处多多。
3、野生核桃的好处野生核桃主要是核桃仁。1.核桃含有较多的蛋白质和人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁可预防动脉硬化，降低胆固醇；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃还可以缓解疼痛，提高白细胞，保护癌症患者的肝脏。3.核桃仁含有大量的维生素E，经常食用能润肤乌发，使皮肤润泽光滑有弹性；4.感觉累的时候，嚼点核桃缓解疲劳和压力；5、破血化瘀，可用于治疗瘀血闭经、瘀血腹痛、积血狂。6、润泽滑肠，很难解决肠燥引起的便秘。本品解苦散瘀，入肝经，具有较强的活血调经、祛瘀生新的作用，适用于血瘀严重者，此外，还有润肠止咳的作用。
