当人们佩戴玉石时，对人体有益的矿物质元素会被人体吸收，从而起到对人体有益的健康作用,”因此，玉不仅用作首饰、饰品和装饰品，还用于养生和健身,玉有虽然有一定的硬度，但是相对的,自古以来，各个朝代的皇帝和妃子都是不用玉来养生，而宋徽宗嗜玉，杨贵妃有玉解暑,玉对人体的功效和作用，多作为装饰和情感寄托。
1、玉石是人体中含量最丰富的物质。认为吸玉，借助唾液及其协同作用，“生津止渴，除胃热，抚慰烦闷之地，滋养心肺，润喉生发。”因此，玉不仅用作首饰、饰品和装饰品，还用于养生和健身。自古以来，各个朝代的皇帝和妃子都是不用玉来养生，而宋徽宗嗜玉，杨贵妃有玉解暑。2.玉的养生机理已被现代科学证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等。佩戴玉石可以使微量元素被人体皮肤吸收，激活细胞组织，提高人体免疫功能。
玉对人体的功效和作用，多作为装饰和情感寄托。民间传言很多，但大多是商家为了促销而夸大的噱头。如促进微量元素吸收，刺激穴位按摩，神秘磁场理论等。玉石本质上是美石，所以达到延年益寿的效果无异于缘木求鱼。好玉的稀缺性，远在莫须有的效果之上。无论是收藏鉴赏、衬托气质、彰显身份还是寄托情感，都是其他产品无法比拟的。玉石保养的注意事项通常佩戴和田玉手镯时，不要佩戴其他金属饰品，以免撞击变形，产生裂纹，影响价值和美观。玉有虽然有一定的硬度，但是相对的。也要避免接触化学品、香水等。，并且不要戴玉镯游泳，尤其是在海水中。为了防止手链被海水腐蚀，光泽度降低。避免玉镯在阳光下长期直接暴晒。由于热胀冷缩的原理，玉石在阳光下会膨胀，玉石的内部结构会被破坏。
3、玉的好处?佩戴翡翠的好处体现在很多方面。生理上，人们佩戴的玉石在地下埋藏了几千万年，久而久之吸收了许多对人体有益的矿物质元素，当人们佩戴玉石时，对人体有益的矿物质元素会被人体吸收，从而起到对人体有益的健康作用。尤其是女性佩戴的玉镯，不仅可以吸收玉石中的矿物元素，还可以按摩手腕上的穴位，对心脏的健康起到一定的作用，男人玩玉柄也是如此。佩戴玉石的好处也可以从心理学上说，佩戴玉石可以给人一种低调奢华有内涵的气质，那种满足感是其他东西很难替代的。这样的满足感会让人感到快乐，好的心情可以带来好的健康和好的运气，所以，让人心情愉悦也是佩戴玉石的好处之一。同时，佩戴玉石还有装饰、照明、美化自己的好处，有助于提升自己的气质和气场。
