所以选择底号为5的水杯比较安全,用数字5或7当水杯是安全的,特别注意一天8杯水要因人而异、因环境而异的说法，不能一概而论,每天8杯水来自一项医学研究，结论是人每天至少要摄入2000毫升的水，相当于250毫升水杯子大约就是8杯水,我不知道你说的“8”是什么意思。
一般来说，塑料制品的底部会明确标有数字。用数字5或7当水杯是安全的。5号是PP聚丙烯，熔点高达167℃。它是唯一可以放入微波炉的塑料制品，仔细清洗后可以重复使用。7是其他种类的PC，如水壶、太空杯、奶瓶等。但这种水杯设计不好，加热后容易释放有毒物质双酚a，对人体有害。所以选择底号为5的水杯比较安全。我不知道你说的“8”是什么意思。有图的话比较好回答。
每天8杯水来自一项医学研究，结论是人每天至少要摄入2000毫升的水，相当于250毫升水杯子大约就是8杯水。我们每天吃的食物已经含有大量的水，比如蔬菜90%的水，水果80%的水，肉和鱼70%的水。扣除这些，一天喝1200毫升水就够了，大概是两瓶矿泉水。特别注意一天8杯水要因人而异、因环境而异的说法，不能一概而论。饮水过量易患“水肿性低钠血症”，也就是俗称的“水中毒”。根据排尿量来判断喝多少水比较容易。正常情况下，人体要在24小时内排出2000毫升左右的尿液。一个人的膀胱容量一次是400毫升，也就是说，如果一天排尿6次左右，尿液颜色为淡黄色，说明人体的水分处于“收支平衡”状态。如果尿液颜色深，尿量少，那是身体在提醒我们，该多喝水了。
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